…egyórás intenzívebb edzéseket kedvelem. Cservenák Lili (Topolya): – Az életem része a sport, a TSC Labdarúgó Akadémián focizom. Heti hat-hét alkalommal edzek. Egy sportsérülés miatt meg kellett műteni a lábamat, ezért a megszokott edzések is változ- tak, mivel nagyon hosszú…

…vább, amit lehet, megnyerünk – mondta a verseny győztese. A csantavéri Vékony Attila 26 meg- szerzett ponttal a kilencedik helyen vég- zett. – Tizenegy éve edzek. Kezdetben saját testsúlyos edzéseket végeztem, például húzódzkodást és fekvőtámaszozást. Ké- sőbb kezdtem el edzőterembe járni, ahol…

…nélkülözhetetlen összetevője a kiegyensúlyozottságomnak. Körülbelül tízéves koromban kezdtem el birkózni, versenyszerűen. Amióta pedig nem lépek szőnyeg- re versenyzőként, edzőként tevékenykedek, de emellett is körülbelül heti öt alkalommal edzek. Engem a sport, a birkózás, a mozgás feltölt, megnyugtat, és nem mellesleg…

…önvé- delem is. Mostanáig szerencsére még nem kellett alkalmaznom ezt az önvédelmet, remélem, nem is leszek rákényszerítve. Dragan (11): – A boksz a kedvenc sportom. Többnyire rendszeresen edzek, eljárok esténként, csak olyankor hagyom ki, ha beteg vagyok. Nagyon tetszik, biztos vagyok…

…a wimbledoni teniszbajnokságot. A 38 éves sztár csütörtökön kö- zölte, hogy a július végén rajtoló párizsi olimpiára koncentrál. „A Roland Garros óta salakon edzek, és az olimpiai versenye- ket is salakon rendezik majd, méghozzá a Garros pályáin. A testemnek az…

…erre időd? – Mindennap van a kezemben gitár, és gyako- rolok. Sokszor felkelek egy órával korábban, még a kislányom, Viola előtt, és vagy edzek, vagy gitáro- zom, attól függ, hogyan terveztem a napom. Sokszor nehéz megoldani, még gyakoroljuk az időbeosztást, hiszen…

… – Karatéval foglalkozok tizenkilenc éve. A párom az, aki tanít engem, ő lé- nyegében a mesterem is egyben. Mel- lette edzek, mellette tanulok, és az általa létrehozott klubban dolgozom, amit leg- alább húsz éve hozott létre. Ez egy hiva- talos karateegyesület…

…azon elmélkedtem, hogy ma vajon mire essen a választásom, úszni menjek, vagy inkább HIIT-napot iktassak be, esetleg a girjával edzek. Végül utóbbi mellett döntöttem. Amikor sok órával később pontot tettem aznapi utolsó szövegem végére, üzenet érkezett barátnőmtől. Kávézni hívott…

…Őszintén szólva, nagyon hiányzott már az az érzés, hogy a világ legjobbja vagyok, hi- szen mindennap ezzel ébredek, ezért edzek. Most nagyon fáradt vagyok, minden erőmet a szőnye- gen hagytam…” – nyilatkozta Vlaszov. A pénteki naphoz kötődik továbbá, hogy még…

…meghozza gyümölcsét: jobban fogják érez- ni magukat a bőrükben, fittebbek lesznek, és boldogabbak is. Mint edző nap mint nap gyakorolom a sportban való toleran- ciát, valamint erre próbálom tanítani az embereket is, akiket edzek. n K. P. D., T. O…

…el, de vannak olyan időszakok, amikor Grú- ziában, Németországban vagy épp Nagybecskereken edzek. Most még így oldom meg a dolgaimat. ■ ■ ■ ■ ■ BIRKÓZÁS A cél a párizsi olimpia Interjú a 2021-ben világ- és Európa-bajnoki titulust…

…A mai énekestől elvárják, hogy ne csak jól énekeljen, hanem jó külleme, fellépése legyen. Edzek elsősorban a testi-lelki egészségemért, hogy jól érezzem magam. Az énekléshez szükséges aktivizálni a hasizmokat. Nem mindegy kiállni és annyit énekelni a közönségnek. Számomra mint…

…és három éve járja a versenyeket. – Egy Yamaha 426-ossal versenyzek most Topolyán, Cseszkó Márk az edzőm, Topolyán és Magyarországon is edzek. Nem veszélytelen a motorozás, különö- sen a nagy ugrókra kell odafigyelni a földre érkezéskor. A szüleim nagyon féltenek…

… 19. § A birtokos (bérlő) az ott lakók szá mának és a cselédktkások elhelyezésének meg felelőig pöc ’ gödörrel ellátott árny ékszék ékről gondoskod: í köteles, melyeknek tartalmát fél evenként egyszer eihordatni tartozik. A pöce- gödörrel ellátott árnyékszékek helyett egyszerű hordozható árnyékszékek…

…hidegtől. Sárffy mindezt kellőleg mél tányolta, mert végül ö maga is éveken át volt az egzekució szolgálatban és ennélfogva az alkal mazottai ezen helyzetét mindig igazságosan és emberségesen ítélte meg s igy a reá bízott személyzet jóakarója, valódi atyja volt…

…vlast. Grunt. br. 4132 — 924. 2323 Oglas i uslavi dražbe. U egzekutivnoj stvari Jovana Me- cijeri iz Nov. Itebeja protiv Imra Vaš i žene mu Marije rodj Kovač iz Vel. Bečkereka gruntovna vlast na osnovu molbe ovrhovoditelja u smislu §. 144.…

…Világhóditók. nagy államfér fiak, egyházfejedeÍrnek, teremtő mü- . éezek meg* tudták állítani az enyé- sz i munkájúi testükben* Egy por szem nem változott a nagy világűr ben, mert. Napoleon elmúlott. Csak az ő sorsával összekapcsolt halandók ■egy része érezte meg elmúlását…

…is lehet kábítani azo kat. akik nem veszik észre, hogy a tudását csillogtató hölgy' vagy ur egy jól bevágott leckét mond fel csupán. Az embernél a szerelem nemcsak az éizékek. hanem az egész test, t gondolat, a lélek összjá tékával…

… kao gruntovna vlast. Grunt. bn 3909/1924. 215 Oglas i uslovi novije drazba. U egzekutivnoj stvari Opáte Pri- vredne Banké D. D. u Vei. Beőkereku protiv Pere Ilijma íz Vei, Beőkereka gruntovna vlast na osnovu molbe ovrhovoditelja u s mislu…

… Pretz Albert, a Rosenfeld tojáske reskedő cég bevásárlója és Eazekas Ignác lókereskedő voltak a hajó becs kereki utasai és mind a ketten sze rencsésen kimenekültek életveszé lyes helyzetükből. Pretz és Eazekas üzleti körúton voltak és csak most érkeztek vissza Becskerekre…