…Tisza-parti töltésen, a rekreációs parkban vagy a kikötőnél bonyo- lítom le. Néha Moholra is átlovagolok, bár azt nagyon ritkán. Hetente hat napot edzek, egyet kihagyok vagy önmagam, vagy a ló miatt. Az edzéseket igyekszem rendszerbe szervezni, és nem lestrapálni…

…Akkor kiskoromban megtanultam mindent róla, és még különórákra is jártam. Legjobban kapus szere- tek lenni, mert nem vagyok valami jó célzó. Nagyon sokat edzek. Most 20 éves vagyok, és voltunk a csapat- tal a riói olimpián. Igaz, nem lettünk elsők…

…kezdődő Bajnokok Ligájában is. A világkupán egyébként olyan pálya lesz, hogy onnan is kima- gasló eredmények várhatóak. Egy darabig tehát nem láthatunk itthon… ░ ░ – Szlovákiában edzek most, így legkö- zelebb október 10. körül leszek otthon. Vili 740 fás…

…most edzünk, gyermekszületésnapokat tartanak, de van két asztal egy külön helyiségben, és ott mi nyugodtan tudunk játszani. Leggyakrabban egyedül edzek, mert így tudom maximalizálni az edzési időt. Naponta két- három órát kellene edzeni, de sajnos nem sikerül mindennap eljutnom. Nagyon…

…Jovanić javaslatára – annak ér- dekében, hogy minél többet edzhessek – kerültem az apatini klubhoz, regisztrált játékosként. Kitartóan és élvezettel edzek hetente két alkalommal. Szeptembertől viszont átkerülök a ka- dét kategóriába. Egyéb változások is várnak rám, most fejezem be az általános iskolát…

… Az aktív sportélet után a Testnevelési Egyetemen is kivette a részét a munkából. Mivel tölti most (szabad)idejét? – Ha van időm és erőm, akkor még mindig edzek. Van, amikor versenyen is indulok, de ezt már csak a magam kedvéért csiná…

… – kérdezte a riporter. – Hát igen. Az első szerencsés volt, a másik pedig még inkább. De tudja mit? Amióta komolyabban edzek, és többet igyekszem nyújtani, észrevettem, hogy több a szerencsém is! cs. ░ A VASÁRNAPI FEKETE MELLÉ Szerencse A szerbiai együttest…

…a csapatból, és a táblázat első felében végezni. Elsősorban a mérkőzésekre fogok elutazni, de a tervek szerint jó párszor ott maradok a meccsek után és a többiekkel edzek majd, ez is egy új kihívás lesz. Szeptemberben csapat Eb. Milyen szereplést…

…babák és a teknősbékák. Megkérdeztük a rajthoz álló közép- iskolásoktól, hogy szerintük mennyit kellene szaladni naponta, mekkora az „ideális” futótáv? Milana , 14 éves: – Én aktívan edzek, atlétikára járok, úgyhogy többet futok, mint az átlagos fiatalok. Mindennap szaladok, nagyjából 5 kilométert…

…és az elsők között értem célba. Tizedik lettem és nagyon örültem, hogy a tavalyi eredményemen javítani tudtam. Remélem, jövőre még jobb helyezést érek el, ezért a következő nyáron ismét sokat edzek. n KISS Tímea, 4/d, J. J. Zmaj iskola…

…az apám motivált, miatta kezdtem el edzeni. Kidobtam a komputere- met, véget vetettem mindennek, ami azzal az élettel kapcsolatos, most naponta edzek, mindennap 2-3 órát. Egy éve már így élek, nagyon sokat fejlődtem, hamarosan komolyabb versenyekre is benevezhetek majd. …

…és végre azt csináljam, amit szeretnék. A sportban viszonylag korán sikereim lettek, mivel hamar felismertem, hogy ha többet edzek a társaimnál, akkor jobb leszek náluk. A sport tanított meg arra, hogy sok munkát kell beletenni abba, amiből az ember eredményt…

…lehetek ennek az egésznek, megtisz- teltetés és kiváltság, hogy itt lehetek” – mondta Španović az RTS-nek adott interjújában. „Belgrádban edzek már hat hete. Ez az első alkalom a pályafutásom so- rán, hogy a verseny helyszínén készü- lök, és most először…

…gyek a szállóba, pihenek, ebéde- lek, és jövünk is vissza. Mindig kétszer edzek egy nap, így nem szabadna, hogy gondot jelentsen a délutáni program.” A súlylökés döntője nem hozott különösebb izgalmakat, Márton Anita győzelméhez kétség sem fér- hetett, jól kezdett…

…jár. Hétköznap nagyon kevés a szabad- időm, hétvégén kicsit több, akkor főleg pihenek és tanulok. Versenyidényben naponta edzek, az iskolától függően dél- előtt vagy délután, a foglalkozások hosz- sza általában másfél óra. A kűr előadá- sa maximális összpontosítást igényel, mindig…

…a többi majd jön magától... Raletić Teodor: Nem szoktam fogadkozni, de törekedni fogok arra, hogy ez az év jobb legyen a tavalyinál. Edzek, igyekezni fogok, hogy az idén még többet adjak bele az edzésekbe, nekem ez fontos. Konkrét célom nincs…

…edzőm talált Újvi - déken egy csapatot, ahol tudok hét köz - ben edzeni, amikor hétvégén, pénteken hazajövök, akkor az én csapatommal edzek, utána hétvégés mérkőzésre me - gyek. Ami az edzést illeti, az egyetemen is sok edzés van, szóval jobb formában vagyok…

…a család támogatásától, de talán legtöbb magá tól a versenyzőtől. At tól, hogy mennyit haj landó beleadni s mennyiről hajlandó lemondani. Erről vall Nagy Antónia: - Minden áldott napon edzek. Reggeltől délig fu tás, súlyozás, úszás van a programon, délután iskolá…

…dőltem többször hátra, és nem engedek meg magamnak olyan dolgokat, amikről korábban úgy gondoltam, hogy feleslegesek. Ugyanúgy nyolc-kilenc órát edzek, és ötkor kelek, mint amikor nem nyertem ennyi pénzdíjas versenyt. Teljesen átlagos körülmények között nőttem fel, az anyukám tanár…

…hazai úszó, aki teljesítette az A szintet a július végi, Győr- ben sorra kerülő Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválra (EYOF). – Keményen készülök, naponta kétszer edzek, és hamarosan edzőtáborba me- gyek. Az EYOF lesz az eddigi legrangosabb versenyem. Jó formában vagyok, habár…