…az eredménnyel, hiszen egyéni csúcsot futottam. Ezúttal valóban igazán kiváló riválisok voltak, de sikerült átszakítanom a célszalagot. Most azért edzek, hogy félmaratonban minél jobb időt fussak, de novemberben megpróbálkozom a nagymaratonnal is . Délelőtt tartották meg az úszóma- ratont, amelyen összesen…

…sza- kadni ettől a közegtől? – A koromra való tekintet nél- kül mondom, hogy nem érzem azt, hogy olyan idős lennék. Rend- szeresen edzek, jó erőben vagyok, és egyébként is úgy vélem, hogy ép testben ép lélek. Ebben az év- ben…

…a versenyzők, mint bármelyik másik sportág- ban. Hogyan néz ki az edzés? – Igyekszem folyamatosan edzeni, ameny- nyire az időm engedi. Legtöbbször egyedül edzek, elvégre a biliárd mégiscsak egyéni sport. Ez nem olyan, mint egy küzdősport, ahol kell egy partner, aki…

…dön- töttem, hogy hazaköltözöm, és teljesült is a célom, hogy saját szakmámban, test- neveléstanárként dolgozhassam. Min- dennap edzek két-három órát, emellett edzősködök is. A csapattársaim minden- felé vannak, így ritkán jut alkalom arra, hogy együtt eddzünk, de az a…

… a családom is szeretett ott élni. m iért ne térnék hát vissza oda, hogy egy kis csapatot edzek, és kemény munkával jó edző váljék belőlem? n TÖRÖK Arnold DE HOVÁ TŰNT (7.) a utószerelőből világsztár n évjegy n év: Miladin…

…a konkurenciát tartja fő ellenfélnek. – Nem a többi kishuszárt tartom a legnagyobb ellenfélnek, hanem saját magamat. Magamat kell ösztönöznöm, hogy minél többet edzek, mert úgy gondolom, hogy tavaly sem gyakoroltam annyit, mint amennyit bírtam volna. Judit Szikrával indul A bácskossuthfalvi…

… honnan jött az ötlet, hogy nevezz a versenyen? – Említettem, hogy 2015 óta Szegeden egy nagyon jó kis csapatban vagyok, Kovács László irányításával edzek. Télen egy elég komoly felké - szülésünk volt: úsztunk, spinningeltünk, rengeteget futottunk. Egy hónap - ja az egyik ismerősöm…

…lovastalálkozókra járunk. A jelenlegi vágtán nem saját lovam- mal, hanem az adorjáni Borsos Csaba tízéves holstein félvérével, Csinibabával verseny- zek. Körülbelül másfél hónapja edzek ezzel a lóval, naponta 1-2 órát. Mivel dolgozom, a lovat kihoztuk Oromhegyesre, ahol kialakítot- tunk…

…koncent- rált szénhidrátok bevitelét. A napokban voltam a kúlai korcso- lyapályán korcsolyázni – ezt is nagyon szeretem. Tavaly síelni is elmentem a fiammal. Mivel én már gyerekkorom óta edzek, amikor kihagyok egy-két alkalmat, akkor direkt hiányt érzek. A fiamat is…

…világrang- listán, a májusban ki- adott rangsorban pe- dig már a 87. helyen áll. Hogy mi a siker titka? – Sokat edzek, és a klubomban, a spa- nyol Suris Calellában sok játékos van a tré- ningeken, ami azért jó, mert mindig…

…játéko - son kívül fehérorosz, orosz, holland, cseh, német és lengyel versenyzők vettek részt. – Mivel június végéig edzek, és a Joo - la cég felajánlotta, hogy vegyek részt a versenyen, így elutaztam Minszkbe, s most már nyugodtan mondhatom, egyál - talán nem bántam…

…július 22., péntek 18 NAPSUGÁR muvelodes@magyarszo.com Már lassan három éve, hogy először mentem edzésre. Nagyon szeretem a röplabdát és a klubot is, amelyben edzek. Rengeteg dolgot megtanultam, és igyekszem a további fejlődésre. Három éve annak is, hogy a…

…át. Gvozdenović Katarina 2018-ban Szerbia bajnoka lett a saját korosztályában. Elmondá- sa szerint e bámulatos eredmény mögött rengeteg munka áll. – Nagyon sok időm megy el a felkészülésre, hetente hatszor edzek. Hétfőnként pihenek, hétvégén pedig meccseim vannak. Amikor nincsenek meccsek…

…Jovanić javaslatára – annak érdekében, hogy minél többet edzhessek ■ – kerültem az apatini klubhoz, regisztrált játékosként. Kitartóan és élvezettel edzek hetente két alkalommal, jelenleg Vesna Ćalić az edzőm. Sorra nyerted a bajnokságokat a 2018 során, sőt megszerezted az országos első helyezést…

…portugáliai vb-n pedig három aranyat nyert. A gála egyik legőszintébb pillanatát is Kozák szállította, amikor beszédében elismerte vetélytársai nagyságát. „Sportolóként nap mint nap azért edzek, hogy a versenyen a legjobba- mat nyújtsam. A díjakkal máshogy van, általában nem nyerek…

…TSC-hez. Itt nemrég nyílt a futball- -akadémia, ami szerintem egy jó lehetőség nekem a további fejlődésre. Keményen dolgozok azért, hogy jobb legyek, sokat edzek, ami nem kis lemondással jár. Úgy érzem, ezért a célért, amit kitűztem magam elé, bármit…

…is, csapatban pedig ezüstérmesek lettünk. n Mennyi edzésre van szüksége egy sporto - lónak a jó eredményhez? – Amikor nincs isko- la, akkor hét és fél-nyolc órát edzek naponta. Tan - év közben háromszor van naponta sportórám, reggel kettő, délután három óra…

…helyzetben való birkózást kell fejleszteni, mind vé- dekezésben, mind támadásban. A válogatott edzése általában januárban, a magaslati felkészüléssel kezdődik. Addig…? – Nyilván Zentán edzek, mint a többi zentai. Örülünk, hogy itthon lehetünk, szorgalmasan bejárunk, s készülünk. ■ ■ ■ ■…

…ered, hogy Magyarországon is verse- nyezhetsz? – Nagyjából két évvel ezelőtt sikerült megállapodnunk a HSÚVC-vel, misze- rint Újvidéken edzek az év folyamán, viszont a két magyar bajnokságon indu- lok az ő színeikben. Számomra minden egyes magyar ob újabb motivációt jelent…

…sós kekszet és egy pohár vizet ihattak a divathét kezdete előtt. És hogy ő mit eszik? „Abszolút egészségesen étkezem és edzek is mellette, de olykor-olykor megengedek magamnak egy kis kényeztetést, és olyankor megiszom például egy pohár bort.” A szépség…